terça-feira, 25 de setembro de 2012

Estimulo

Hoje resolvi procurar uma fonte de inspiração para atingir minhas metas ,em quem me inpirar ?Nas atrizes photoshopadas (como disse a ex não vaidosa)?Não seria uma boa pois a realidade delas é outra bem diferente da minha.Em minhas amigas blogueiras ?Ai sim existem varios exemplos de determinação que acompanho nos blogs ,um incentivo e tanto ,mas para mim não é o sufuciente  então decidi que minha fonte de inspiração deve ser eu mesma ,tenho varias roupas guardadas de uma epoca muito boa na  em que estava no peso ideal e bem ,infelizmente tenho poucas fotos dessa fase ,mas algumas roupas estão lá me mostrando que posso chegar onde quero se cheguei uma vez pq não chegar lá de novo
Não sou de ficar guardando tranqueira tanto que vou doar ,mas tem 3 peças não quero me desfazer pois sei que irei entrar nelas de novo ,e não só entrar como vestir bem .
Pensei em tirar foto vestida com as roupas para mostrar o qto estão apertadas ,mas tá muito feio sem condição ,então tirei foto das peças e vou postar aqui pois quero em breve tirar fotos vestida com elas .Detalhe as calças são numero 38 a jeans sem strech e a preta com strech e o vestido é numero 40



Sei que devem estar achando mas que exagero entrar numa calça 38,mas tenho pouco quadril então qdo emagreço o numero da calça desce logo,mesmo no auge da gordura o maximo que usei de calça foi 44  ,meu problema são as blusas achar uma que preste ,pois minhas costas são largas ,antes me deprimia por não ter um corpo violão e sim no formato triangulo invertido, hoje não mais ,sei que posso melhorar com atividade fisica e estando magra ele não fica tão desgraçado . Minha alimentação hoje foi boa até o almoço a tarde dei uma escorregada comi um pedaço de torta de morango ,mas não joguei tudo pro alto a noite comi bem pouco pra compensar a merda da tarde

A unica falha foi não ter ido para academia ,muito cansada com dor de cabeça mas amanhã estarei lá beijocas e vamos lá firmes e fortes !!!!

segunda-feira, 24 de setembro de 2012

Questionario

Recebi um questionario da Mariana e do blog Coisas de Mulher ,pelo que vi são parecidos então vou responder :

Apresentação:Meu nome é Andrea apesar do apelido Drika meu nome não é Adriana rs,gosto muito dele apesar de ser bem comum ,tenho 38 anos ,sou dentista adoro minha profissão apesar de já ter tido varias crises existenciais ,nunca fui casada,não tenho filhos , tive poucos relacionamentos ,mas longos(9anos,5anos e 4 anos),o meu atual tem 6 meses .

Altura : 1.64

Maior peso:78 kg

Menor peso :58 kg

Meta :60 kg

Um nome: Eugenio (meu pai)

Uma palavra :liberdade

Um sentimento :ser livre

Um verbo:amar

Um gesto:ouvir

Em 1 lugar :equilibrio

Uma cor :vermelho

Um objeto :caneta

Um dia:minha primeira comemoração de aniversario ano passado


Um mes :Setembro

Um ano 2010:quando fiz a minha primeira viagem sozinha

Uma letra :A

Uma estação :verão(adoro sol )

Uma fruta :melancia

Uma materia: biologia

Passatempo : Ler

Esporte : Boxe

Um herói : Não tenho um herói

Um exemplo :meu pai

Um filme: A procura da felicidade

Um time :Bahia

Uma mania : dormir com pes descorbertos

Um sonho : ganhar na mega sena kkkkkkk,viajar pelo mundo

3 coisas importantes: 1)Não fazer ao outro o que n gostaria que fizesse c vc

2) lealdade

3)autoestima

Uma sorte :ter saude e pessoas ao meu ledo que me amam

Um medo: De não viver plenamente ,não fazer a vida valer a pena

Um amor : meu namorado

Um amigo :tenho alguns em igual importancia

Um remedio:Um bom banho de mar ,cura tudo e te enche de boas energias

Cantor /banda : Lulu Santos ,Chico Buarque ,beatles

Musica :Tempos modernos (lulu Santos)

Bem como o questinario tá um pouco grande vou dar uma pulada nas perguntas senão daqui a pouco vou dormir aqui o cansaço tá batendo

Uma mensagem:  "Hoje o tempo voa ...escorre pelas mãos ... e não há tempo que volte ...vamos viver tudo que há pra viver vamos nos permitir ..."

Uma foto que eu goste : essa eu gosto pq foi de uma das melhores viagens que fiz representou o inicio da minha liberdade !!!


segunda-feira, 17 de setembro de 2012

Animada

Hoje resolvi tomar uma dose do remedinho ai em cima ,e voltar a anotar o que comi ,até fotografei algumas refeições ,mas esqueci o almoço e a janta ,a noite fui malhar ,malhei perna ,fiz 40 minutos de aerobico .Sensação de dever cumprido fiquei dentro dos meus 26 pontinhos e ainda gerei ponto extra com atividade fisica .Espero continuar assim ,pois verão quero comprar um lindo biquini e sair desfilando minha barriguinha malhada ou pelo menos bem menor de que está hahahahaha .Amanha voltarei a fazer minhas aulinhas de boxe ,o medico já liberou meu joelhinho bichado rs,fazer atividade fisica é tão bom quem não gosta de academia procura uma atividade que de prazer seja caminhada ,dança ,natação , luta tem varias opções o que não pode é ficar parada o corpo enferruja .

Na hora do almoço encontrei com 2 amigas minhas as duas magrinhas ainda bem que aceitaram minha sugestão de ir comer num lugar que sai umas saladas deliciosas pedimos um saladão com peito de perú ,folhas beringela ,abobrinha azeitona preta,uma "diliça",eu não tenho problema com verduras como tudo sou boa de boca a unica que ainda não consigo comer é jiló .É bom estar com pessoas que te apoiam na dieta ,elas complementaram com crepe doce e outras coisas mas comeram a salada comigo , nem sempre é assim vamos encontrar varios sabotadores pelo caminho  então precisamos aprender a lidar com isso ,pois nosso exito só depende de nós.

domingo, 16 de setembro de 2012

Incomodos

Como era de se esperar a balança não foi muito minha amiga ,emagreci somente 300grs ,mas tambem cometi muitos excessos no feriadão e nessa semana não retomei a rotina 100% e ainda por cima continuo sem anotar o que como ,mas a partir de amanhã colocarei ordem no galinheiro,pois preciso parar de andar em circulo e me esforçar para atingir minha meta .

Hoje eu estava pensando em como odeio estar acima do peso ,varias coisas me incomodam e vão bem alem do fator estetico ,um incomodo que sinto é quando uso saia ou vestido minhas pernas são juntas  e basta uns quilinhos a mais pra tudo ficar em carne viva sem contar que como sou morena a pele no local acaba escurecendo fica muito feio.Outro ponto é a falta de pique canso facil ,sinto mais sono falta disposição pra tudo .A suadeira é outro fator ,aumenta e muito quando engordo,os pés incham,o mau humor aumenta.
O lado estetico nem preciso mencionar, é roupa que não cai bem,se voce passa do manequim 42 já encontra dificuldade em achar roupas legais,moro numa cidade que tem praias lindissimas verão o ano todo o que fazer ?Se esconder numa burca ?Não dá é por isso tudo que resolvi listar aqui tudo o que me incomoda para lembrar bem na hora que quiser atacar um prato obeso ou não ir  malhar .Quem é bem resolvida acima do peso otimo parabens mas eu não sou ,então o jeito é se livrar dele ,então vamo que vamo para mais uma semana que acaba de começar rumo aos nossos objetivos...

quarta-feira, 12 de setembro de 2012

Reflexões




Dia 23/09 meu blog completa um aninho,não imaginei conseguir dar continuidade pois sempre tenho dificuldades de terminar o que começo ,nesse ano  muita coisa mudou na minha vida,quando comecei o blog estava numa fase pessima ,cheia de crises  pessoal ,profissional e amorosa me sentindo no fundo do poço mesmo, tanto que relendo alguns posts vejo o quanto estavam carregados cheios de lamentações.
Não que minha vida hoje esteja um mar de rosas ,afinal problemas todos temos ,mas nesse ano tive varias conquistas :o concurso no qual fui aprovada,novos amigos ,um amor que embora não tenha a garantia que seja eterno (nada é)no momento está me fazendo muito bem.
Com relação ao meu emagrecimento infelizmente não tive muitos avanços esse é um assunto que preciso resolver e que perto de tudo que conquistei nem é o fator mais dificil ,só preciso ter mais foco ,determinação a mesma que usei pra tomar decisões que mudaram minha vida completamente ,o mesmo esforço de abrir mão de finais de semana para estudar  de 8 da manha as 8 da noite .Nada na nossa vida vem de mão beijada ,até porque se tudo fosse facil demais nem dariamos o devido valor ,não teria graça.
Não podemos desistir de tentar atingir nossas metas ,uma hora vamos chegar lá ,cada pessoa tem o seu tempo ,o seu ritmo,mas uma coisa é certa todos somos capazes !!!

Will : Não estou conseguindo comentar no seu blog ,adoro seus textos e acompanho direto,mas os cometarios não estão indo ...

Michele : Voce tem blog ?se tiver deixa o link p eu te seguir ...

segunda-feira, 10 de setembro de 2012

Feriadão

Passei feriadão curtindo preguiça ,acordando todos os dias 10:30 da manha ,assistindo filme com love ,estava precisando de um descanso prolongado desses .Só estou com um pouco de medo da balança ,dei uma relaxada na alimentação não anotei nada,nem fiz atividade fisica ,e quando isso acontece é desastre na certa ,mas já voltei aos eixos hoje, sabado tem pesagem ,vou fazer uma semana bem bonitinha pra não ter tanto estrago quando for pesar...Sem muitas novidades por hoje é só ,beijocas...

segunda-feira, 3 de setembro de 2012

Desafio Dominatrix


Cumprindo o desafio  tirei minhas fotos ,confesso que me esforcei para dar um ar mais sensual nelas ,espero que gostem coloquei um batonzinho vermelho caprichei na maquiagem,bem comparando com video da ex não vaidosa as minhas estão mixurucas ,mas achei legal tirar ,me senti a poderosa ,saí depois disso e fiz o maior sucesso na rua ,namorado adorou visual ...

Segue as fotinhas :




sábado, 1 de setembro de 2012

Voltei ...

Semana corrida ,não tive tempo pra nada ,hoje fui a reunião do VP noticias boas - 1.200kg ao todo já eliminei 2,5 kg desde que recomecei nos VP ,3 semanas ,devagar mas constante considerando que não estou me privando muito.
Sai muito com minhas amigas mas consegui fazer escolhas saudaveis apesar do choppinho,tenho que confessar não por vontadde propria ,pois chopp vai bem com pastel,uma friturinha ,mas graças a uma amiga vegetariana acabei indo no embalo dela e dividindo a salada (sob protesto rs ,não adianta tenho cabeça de gordo rs)de tanto ela insistir ,e não é que a salada estava deliciosa nunca comi uma tão boa tinha mussarela de bufala,peito de perú ,folhas variadas ,azeitona,beringela ,abobrinha tudo uma delicia fiquei satisfeita e com consciencia leve .Amanhã vou tirar a foto do desafio dominatrix do blog da ex não vaidosa,segunda posto ..bem por hoje é só !!!!